现年35岁的前TVB艺人林芊妤（Coffee）目前已怀二胎近八个月，是个女孩。她长期坚持练习瑜伽并注重养生，怀孕后气色依然非常好！此前出炉的胎儿验血报告显示各项指标均正常，让林芊妤彻底放下了心中大石。

谢嘉怡近日于社交网开直播，做主持访问了林芊妤和王乐婷养生心得。林芊妤忆述20岁效力TVB期间，不懂照顾自己，经常节食和压力大，导致失眠，脸色发紫。

芊妤说道：“我以前不太注重饮食，在TVB经常节食。那时年纪小不懂照顾身体，压力特别大。有时候晚上没事做，反而觉得压力更大，开始失眠睡不着。脸色逐渐变成紫色，额头泛灰，嘴唇发紫，不化妆时眼睛周围都是黑眼圈。但那时候我才二十岁。”

林芊妤坦言年轻时只会用化妆品遮盖瑕疵，结果“越遮越糟”，加上身材浮肿，很多朋友都提醒她当时的状态看起来非常不健康。直到转型成为瑜伽教练后，不仅事业迎来转机，身体状况也明显改善。如今她常被称赞容光焕发，“有种逆龄生长的感觉......现在不化妆完全没问题，有时看到自己的素颜都会被惊艳到！”

林芊妤一直很关注孩子成长。她曾在社交平台转发一段视频，一名小朋友向立法会议员倾诉："我每天都不够睡，一直很累，睡不足10小时。作业太多，上课还要不停写练习、做工作表。"孩子不断诉说学业压力，林芊妤也表达了自己的感受：才开学就觉得累。

她表示："很多家长盼着孩子开学后能拥有自由时间，但我更享受彦彦享受暑假的时光——他可以自由安排作息。我们的关系也因此更亲密。现在开学才三天，我已经深感疲惫：每天6:30催起床，放学后催写作业、收书包、收玩具、吃饭、洗澡刷牙、看故事书、睡觉...这种机械式生活连家长都累，孩子怎能拥有快乐童年？"

最后她强调要多倾听孩子心声，并鼓励自己："其实我也想让孩子轻松些，但丈夫希望他小学打好中文基础。我们只能坚持住！还有五年，儿子我们一起加油，现在已开始期待圣诞假期了。

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